Wakker worden, naar buiten kijken en wat is er te zien? Zon en duin! Heerlijk. In dit landschap aan de croissantjes, verse broodjes, goede koffie. Kortom een goed ontbijt gevolgd door een lekkere strandwandeling. Niet te lang want op het programma staat mountainbiken…

Met Sabien het hele Xterra sprint fietsparcours afgelegd met tussenstops. Mooie uitzichten, enige vermoeidheid, uitleg over en bij de wisselzones, ontmoetingen met mede-triathleten. Het kwam de gemiddelde snelheid niet ten goede maar het was wel heel mooi en gezellig!

Na deze inspannende fietstocht was hydrateren en koolhydraten stapelen uitermate belangrijk. Bier, nootjes, toastjes. Allemaal goed.

Om de brandstof en bouwstof nog verder aan te vullen daarna met een strandwandeling naar Strandtent Sjoerd. Hamburger, burrito’s, nog meer bier. En zonsondergang…